Метаболический синдром и ковид

Метаболическим синдромом сегодня болеют многие: он есть у 20–25% всего населения мира. Это сочетание ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых осложнений и артериальной гипертензии.

Эти состояния дают больше всего осложнений, когда человек болеет COVID-19. Из-за них пациент дольше находится в стационаре, в том числе на ИВЛ. Наши коллеги из Германии считают, что сочетание ожирения, сахарного диабета, сердечно-сосудистых осложнений и белково-энергетической недостаточности дает больше всего осложнений и снижает процент выживаемости при коронавирусе.

Анализы для людей с подозрением на метаболический синдром в России 

При подозрениях на метаболический синдром врач обычно назначает следующие анализы:

• оценка белкового, липидного, углеводного обмена — тесты и исследования;
• липидограмма — определение уровня жиров в крови;
• развернутая биохимия;
• оценка гормонального статуса совместно с эндокринологом;
• оценка иммунного и цитокинового статуса клеточного и гуморального иммунитета;
• оценка антиоксидантного и витаминного статуса по показаниям.

Провести комплексную диагностику и составить план ведения, программы как в амбулаторном звене, так и в стационаре может только сертифицированный и квалифицированный специалист — диетолог.

Лечение метаболического синдрома

Для лечения метаболического синдрома врачи обычно рекомендуют следующее:

• Регулярно заниматься спортом — ежедневно уделять не менее 30 минут физическим упражнениям, например быстрой ходьбе.

• Снизить вес — изменить диету и снизить ее калорийность.

• Питаться здорово — например, с помощью средиземноморской и DASH-диеты. Делать акцент на употреблении овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов с высоким содержанием клетчатки и нежирного белка.

• Бросить курить — отказ от сигарет значительно улучшает общее состояние здоровья. Поговорите с врачом, если нужна помощь в отказе от курения.

• Снизить стресс — физическая активность или йога могут помочь справиться со стрессом и улучшить эмоциональное и физическое здоровье.