Самые частые вопросы о грудном вскармливании и ответы, которые пригодятся каждой маме

Кормление грудью - это же естественно. Разве это не получается само собой?

Женщины не появляются на свет со знанием о том, как надо кормить грудью - это выученный навык. Здесь нужно терпение, практика и понимание близких. Для кого-то кормление может быть легче, чем казалось, а кто-то может разочароваться, и это нормально. Однако в большинстве случаев кормить грудью малыша становится проще со временем или после консультации со специалистом по грудному вскармливанию.

Как часто нужно кормить малыша грудью?

Нужно быть готовой, что в первые дни жизни малыш будет хотеть есть постоянно - примерно каждый час. К этому должен быть готов и ваш партнер. Грубо говоря, в сутки должно быть не менее 8-12 кормлений (один раз в два часа) в первые недели. 

Как понять, что малыш хочет есть?

Это видно по некоторым сигналам:

• малыш беспокоится и немного капризничает;

• сосет пальцы, кулачок;

• поворачивает голову и открывает рот

Старайтесь прикладывать ребенка к груди, как только увидите эти знаки. Сигналы может подавать и ваше тело: когда вы ощущаете наполненность в молочных железах, прилив нежности. И помните: перекормить грудничка невозможно.

Как понять, что я правильно прикладываю малыша к груди?

• Ребенок широко открывает рот и захватывает большой участок груди;

• Малыш касается вашей груди подбородком, но не упирается в нее носом; 

• Вы не чувствуете боли в груди или сосках, когда младенец ест (однако первые движения малыша могут быть немного дискомфортными);

• Темная кожа вокруг соска (ареола) выступает над верхней губой малыша больше, чем под нижней;

Каковы признаки того, что малыш получает достаточно молока?

• Когда малыш берет грудь, он делает первые движения быстро, а затем ритмично причмокивает и проглатывает молоко с редкими паузами;

• Вы слышите, как он проглатывает молоко;

• Щечки малыша во время кормления остаются круглыми, а не становятся впалыми от напряжения;

• Ребенок расслаблен и спокоен;

• Рот малыша выглядит влажным после кормления;

• Он отрывается от груди самостоятельно в конце кормления;

• Малыш выглядит удовлетворенным и спокойным после еды;

• Ваша грудь становится мягче;

• Вы можете ощущать расслабление или сонливость.

Что делать, если молоко подтекает и оставляет пятна на одежде?

Во-первых, не паникуйте. В этом нет ничего стыдного, кроме небольших неудобств в виде испачканной одежды. Стоит пользоваться специальными прокладками для груди. Главное, менять их часто, чтобы в них не размножались бактерии, которые могут спровоцировать инфекцию.

Можно также сцедить немного молока, если вы чувствуете сильную наполненность. А еще стоит предложить грудь малышу - это поможет предотвратить протечку.

Можно ли избежать детских колик во время ГВ?

К сожалению, колики у малышей бывают на фоне любого питания, будь это грудное вскармливание или смесь. Вполне вероятно, что у ребенка может быть чувствительность на определенные продукты, которые вы едите - например, молоко, разные виды капусты, шоколад, лук.

Все это не означает, что надо резко ограничивать себя во всех потенциально подозрительных продуктах. Как правило, в этом нет необходимости. Однако если вы и ваш педиатр (либо детский гастроэнтеролог) считаете, что надо менять рацион, стоит придерживаться следующей схемы:

• Выделите в своем меню следующее: все молочные продукты, сою, яйца, цитрусовые, орехи, арахис, клубнику, шоколад, кукурузу, мучные изделия. 

• Исключайте из рациона по одному продукту на 2-3 дня, наблюдая за симптомами у ребенка. 

• Если симптомы вроде диареи, экземы или коликов не меняются, добавляйте исключенное обратно в рацион и идите далее по списку. Если вы нашли то, что вызывает реакцию, не ешьте такую пищу до достижения малышом 6 месяцев, а затем попробуйте ее снова.

Что делать, если я заболела ОРВИ?

Во-первых, кормите малыша как обычно. Через молоко заразить малыша не получится, так что не стоит этого бояться. Однако во время кормления маме стоит надеть маску.

Во-вторых, регулярно проветривайте помещение. Не надо бояться сквозняков - болезнь вызывают не они, а инфекция.  Помните, что ОРВИ распространяются не только воздушно-капельным, но и контактным путем. 

В-третьих, ни в коем случае не облизывайте детские соски и ложки и не давайте потом их малышу.

Важно помнить, что ОРВИ у матери не являются противопоказанием для грудного вскармливания. Не стоит забывать и про инкубационный период: нередко бывает так, что внешних симптомов нет, а человек уже заразен. Так что нет смысла прерывать кормление, если симптомы проявились. Антитела материнского молока защитят слизистую оболочку глотки малыша от инфекционного агента.

Когда кормление грудью абсолютно противопоказано?

Противопоказанием для кормления грудью считается наличие ВИЧ-инфекции, туберкулеза в открытой форме, T-лимфотропного вируса человека и прохождение лучевой терапии.